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Pour qui ?

Accompagnement individuel

POUR QUI ?

- Enfants à partir de 10 ans

- Adolescent(e)s

- Adultes

- Séniors

- Aidants Familiaux

OBJECTIFS

- Stress, burn out, blocages,

- Phobies, peurs, émotions,

- Changements importants dans sa vie,

- Estime de soi, confiance en soi,

- Concentration, mémorisation,

- Examens, prises de paroles,

- Surcharge mentale, procrastination,

...

OU ?

- A domicile

- Dans les locaux des structures professionnelles

- Dans un local aux Ponts de Cé

DEROULE DE SEANCE

1ère séance comptez environ 2h à 2h30, comprenant :

- un entretien appelé anamnèse pour faire connaissance,

- un échange sur vos besoins, vos attentes,

- une explication sur ma méthodologie,

- avec possibilité d'une séance d'hypno-relaxation

Les séances suivantes, comptez environ 1h à 1h30, comprenant :

- un entretien de progression, prise de recul, constats,

- une séance d'hypno-relaxation et/ou une activité d'art-thérapie (matériel fourni)

Ateliers collectifs d'art-thérapie 

PARTICULIERS

STRUCTURES PROFESSIONNELLES

AU LOCAL

Groupe de 8 personnes maximum, qui ne se connaissent pas forcément, se retrouvent autour d'un thème annoncé ou choisi, afin de trouver des réponses, renouer avec son enfant intérieur...

A VOTRE DOMICILE

Selon le lieu d'accueil, un groupe de 2 à 10 personnes (qui se connaissent déjà) se retrouvent autour d'un thème choisi et partagent un moment d'ancrage, de créativité... 

AU LOCAL

Groupe de 8 personnes maximum, sans niveau de hiérarchie, se retrouvent autour d'un thème proposé ou choisi, afin de renforcer l'esprit d'équipe, créer de nouveaux liens, apprendre à mieux se connaître, améliorer les relations au travail...

DANS VOS LOCAUX

Selon vos locaux, un groupe de 2 à 10 personnes se retrouvent autour d'un thème choisi et renforcent la cohésion d'équipe, cultivent le positivisme, améliorent la communication, profitent d'un moment de bien-être... 

Informations sur le déroulé des ateliers collectifs d'art-thérapie c'est ici :

Séances de relaxation collectives 

PARTICULIERS

STRUCTURES PROFESSIONNELLES

AU LOCAL

Groupe de 10 personnes, qui ne se connaissent pas forcément, se retrouvent pour une séance de détente, de reconnexion à soi.

A VOTRE DOMICILE

Selon le lieu d'accueil, un groupe de 2 à 12 personnes (qui se connaissent déjà) se retrouvent afin de partager un moment d'ancrage, de lâcher-prise.

AU LOCAL

Groupe de 10 personnes, sans niveau de hiérarchie, se retrouvent pour une séance de relaxation, de retour à soi, de ressourcement.

DANS VOS LOCAUX

Selon vos locaux, un groupe de 2 à 12 personnes se retrouvent avant, pendant, après le travail, pour profiter d'une bulle de bien-être, d'une pause pour soi, d'apaisement.

Informations sur le déroulé des séances collectives de relaxation c'est ici :

RetrouV'vous
Virginie Suignard


Art-thérapeute & Relaxologue


Angers et ses environs

06.24.99.47.02

virginie@retrouvvous.com

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