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Relaxologie & Art-Thérapie
Pour qui ?
Accompagnement individuel
POUR QUI ?
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- Enfants à partir de 10 ans
- Adolescent(e)s
- Adultes
- Séniors
- Aidants Familiaux
OBJECTIFS
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- Stress, burn out, blocages,
- Phobies, peurs, émotions,
- Changements importants dans sa vie,
- Estime de soi, confiance en soi,
- Concentration, mémorisation,
- Examens, prises de paroles,
- Surcharge mentale, procrastination,
...
OU ?
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- A domicile
- Dans les locaux des structures professionnelles
- Dans un local aux Ponts de Cé
DEROULE DE SEANCE
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1ère séance comptez environ 2h à 2h30, comprenant :
- un entretien appelé anamnèse pour faire connaissance,
- un échange sur vos besoins, vos attentes,
- une explication sur ma méthodologie,
- avec possibilité d'une séance d'hypno-relaxation
​
Les séances suivantes, comptez environ 1h à 1h30, comprenant :
- un entretien de progression, prise de recul, constats,
- une séance d'hypno-relaxation et/ou une activité d'art-thérapie (matériel fourni)
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Ateliers collectifs d'art-thérapie
PARTICULIERS
STRUCTURES PROFESSIONNELLES
AU LOCAL
Groupe de 8 personnes maximum, qui ne se connaissent pas forcément, se retrouvent autour d'un thème annoncé ou choisi, afin de trouver des réponses, renouer avec son enfant intérieur...
A VOTRE DOMICILE
Selon le lieu d'accueil, un groupe de 2 à 10 personnes (qui se connaissent déjà) se retrouvent autour d'un thème choisi et partagent un moment d'ancrage, de créativité...
AU LOCAL
Groupe de 8 personnes maximum, sans niveau de hiérarchie, se retrouvent autour d'un thème proposé ou choisi, afin de renforcer l'esprit d'équipe, créer de nouveaux liens, apprendre à mieux se connaître, améliorer les relations au travail...
DANS VOS LOCAUX
Selon vos locaux, un groupe de 2 à 10 personnes se retrouvent autour d'un thème choisi et renforcent la cohésion d'équipe, cultivent le positivisme, améliorent la communication, profitent d'un moment de bien-être...
Informations sur le déroulé des ateliers collectifs d'art-thérapie c'est ici :
Séances de relaxation collectives
PARTICULIERS
STRUCTURES PROFESSIONNELLES
AU LOCAL
Groupe de 10 personnes, qui ne se connaissent pas forcément, se retrouvent pour une séance de détente, de reconnexion à soi.
A VOTRE DOMICILE
Selon le lieu d'accueil, un groupe de 2 à 12 personnes (qui se connaissent déjà) se retrouvent afin de partager un moment d'ancrage, de lâcher-prise.
AU LOCAL
Groupe de 10 personnes, sans niveau de hiérarchie, se retrouvent pour une séance de relaxation, de retour à soi, de ressourcement.
DANS VOS LOCAUX
Selon vos locaux, un groupe de 2 à 12 personnes se retrouvent avant, pendant, après le travail, pour profiter d'une bulle de bien-être, d'une pause pour soi, d'apaisement.