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Virginie Suignard
Médiatrice Créative et Ludique & Relaxologue
Programmes
Chaque mois, je propose des séances de relaxation, de yoga du rire et des ateliers créatifs en collectif dans différents lieux sur Angers et ses alentours.
Consulte le programme et si le cœur t'en dit, rejoins nous à l'un de ces évènements !
Séances de relaxation collectives
Une parenthèse pour relâcher les tensions musculaires et faire taire la charge mentale.
Un temps pour soi, pour s'apaiser et se ressourcer.
Un moment suspendu où on se reconnecte à soi.
Dates :
Jeudi 12 mars de 19h à 20h
Jeudi 02 avril de 19 à 20h
Lieu : Ecole IFTR, Les Ponts de Cé (parking gratuit au pied de l'église)
10 € / pers (à régler sur place par chèque ou en espèces)
Prévoir un plaid et tapis de sol
Infos et réservations : Evènements Facebook, appel, SMS, Messenger ou mail
Séance collective de Yoga du Rire
Envie de lâcher prise en totale simplicité ?
Viens rire afin de te détendre, de renouveler tes énergies et te libérer émotionnellement.
Le tout en toute bienveillance.
Dates :
Jeudi 19 mars de 19h à 20h
Jeudi 23 avril de 19 à 20h
Lieu : O'Parc du Louet, Mûrs Erigné (parking gratuit sur place)
10 € / pers (à régler sur place par chèque ou en espèces)
Prévoir une bouteille d'eau et tapis de sol
Infos et réservations : Evènements Facebook, appel, SMS, Messenger ou mail
Atelier Créa'kiff collectif
Partageons un atelier créatif au travers d'un thème et d'une création.
Tu laisseras ton inconscient s'exprimer
et potentiellement te révéler des prises de conscience, des messages.
Aucune condition artistique n'est requise.
Date : Dimanche 22 mars de 10h à 12h
Thème : Les Poupées matriochka
(Re)découvrir ses différentes facettes, entre celles que l'on montre, celles que l'on cache, celles que l'on garde pour soi... et révéler ainsi l'être unique que nous sommes.
Lieu : Ecole IFTR, Les Ponts de Cé (parking gratuit au pied de l'église)
25 € / pers (à régler sur place par chèque ou en espèces)
Matériel fourni + collation offerte
Infos et réservations : Evènement Facebook, appel, SMS, Messenger ou mail
Journée Créative
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Date et horaires : Samedi 28 mars de 10h à 17h
Lieu : L'atelier Créa'Zen à Longué Jumelles (49160)
Nombre de places : 10 maximum pour une expérience cocooning et authentique
Thème : Retour à soi
Une journée pour te recentrer, te reconnecter à toi, à ton enfant intérieur et à tes ressources.
Fini l'hibernation, le printemps est là...
Remets toi en mouvement, reconnecte toi à ton intuition et émerveille toi de qui tu es.
Au programme :
-
Café d'accueil
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Danse libre
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Création de ton bâton de forces
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Relaxation avec visualisation créative
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Création de ton mandala
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Pauses gourmandes
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Echanges et partages
Tu repars avec chacune de tes créations
A prévoir : ton tapis de sol, un plaid et ton repas
Tarif : 65 € par personne (chèque, espèces ou CB)
Acompte de 50% par chèque est demandé à l'inscription pour valider ta place.
(Si le nombre de participants n'est pas atteint, la journée sera annulée et le chèque d'acompte sera détruit ou restitué).
Infos et réservations : Evènement Facebook, appel, SMS, Messenger ou mail
Evènements
Salon Créa'Zen
à l'Espace Séquoia à Corné (49) le 28 février et 1er mars 2026
