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Virginie Suignard
Médiatrice Créative et Ludique & Relaxologue
Programmes
Chaque mois, je propose des séances de relaxation, de yoga du rire et des ateliers créatifs en collectif dans différents lieux sur Angers et ses alentours.
Consulte le programme et si le cœur t'en dit, rejoins nous à l'un de ces évènements !
Séances de relaxation collectives
Une parenthèse pour relâcher les tensions musculaires et faire taire la charge mentale.
Un temps pour soi, pour s'apaiser et se ressourcer.
Un moment suspendu où on se reconnecte à soi.
Dates :
Jeudi 02 avril de 19 à 20h
Jeudi 28 mai de 19h à 20h
Lieu : Ecole IFTR, Les Ponts de Cé (parking gratuit au pied de l'église)
10 € / pers (à régler sur place par chèque ou en espèces)
Prévoir un plaid et tapis de sol
Infos et réservations : Evènements Facebook, appel, SMS, Messenger ou mail
Séance collective de Yoga du Rire
Envie de lâcher prise en totale simplicité ?
Viens rire afin de te détendre, de renouveler tes énergies et te libérer émotionnellement.
Le tout en toute bienveillance.
Dates :
Jeudi 23 avril de 19 à 20h
Jeudi 21 mai de 19h à 20h
Jeudi 11 juin de 19h à 20h
Lieu : O'Parc du Louet, Mûrs Erigné (parking gratuit sur place)
10 € / pers (à régler sur place par chèque ou en espèces)
Prévoir une bouteille d'eau et tapis de sol
Infos et réservations : Evènements Facebook, appel, SMS, Messenger ou mail
Atelier Créa'kiff collectif
Partageons un atelier créatif au travers d'un thème et d'une création.
Tu laisseras ton inconscient s'exprimer
et potentiellement te révéler des prises de conscience, des messages.
Aucune condition artistique n'est requise.
Date : Dimanche 22 mars de 10h à 12h
Thème : Les Poupées matriochka
(Re)découvrir ses différentes facettes, entre celles que l'on montre, celles que l'on cache, celles que l'on garde pour soi... et révéler ainsi l'être unique que nous sommes.
Lieu : Ecole IFTR, Les Ponts de Cé (parking gratuit au pied de l'église)
25 € / pers (à régler sur place par chèque ou en espèces)
Matériel fourni + collation offerte
Infos et réservations : Evènement Facebook, appel, SMS, Messenger ou mail
Journée Créative : "Au fil de soi"
Samedi 25 avril de 10h à 17h au Val du Layon (49190)
Une journée pour se détendre, créer, partager en réapprenant à dialoguer avec soi.
"Avril, ne te découvre pas d'un fil"
Ici, c'est une invitation à cheminer au fil des activités, au fil de soi et redécouvrir notre part intérieure.
Au programme :
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Café d'accueil
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Expression corporelle et/ou yoga du rire (peut-être en extérieur selon la météo)
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Création de ton porte-bonheur
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Relaxation avec visualisation
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Activités créatives et intuitives
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Pauses gourmandes
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Echanges et partages
Tu repars avec chacune de tes créations
A prévoir : ton tapis de sol, un plaid et ton repas
Nombre de places : 10 maximum pour une expérience cocooning et authentique
Tarif : 65 € par personne (chèque, espèces ou CB)
Acompte de 50% par chèque est demandé à l'inscription pour valider ta place.
(Si le nombre de participants n'est pas atteint, la journée sera annulée et le chèque d'acompte sera détruit ou restitué).
Infos et réservations : Evènement Facebook, appel, SMS, Messenger ou mail
Evènements
Evènement : "L'art de voir autrement"
à la salle L'Entrepôt de Chateauneuf sur Sarthe (49) de 14h à 17h, le samedi 11 avril 2026
Je proposerais de réaliser une fresque collective sur le thème : "Nourrir son corps et son esprit".
Comment aborder le sujet de la santé mentale de l'enfant à l'adulte en toute simplicité et de façon créative et ludique
Atelier sur inscription
Contact : Fanny Dumoulin : service.enfance@leshautsdanjou.fr ou par téléphone : 02.41.42.95.29
Noa fait son marché
à Saint Martin du Bois (49) de 9h à 18h, le dimanche 7 juin 2026
Marché de créateurs, producteurs et son vide grenier, organisé par l'association NOA
